Je vous invite à découvrir une collection consacrée au rejet, à l’abandon, à l’humiliation, à la trahison et à l’injustice. Chaque séance audio vous offre un espace de douceur, de relaxation et de réflexion personnelle.
Choisissez le thème qui rejoint votre vécu ou découvrez d’abord la masterclass gratuite sur YouTube qui lui est consacrée. Les séances peuvent être achetées séparément ou réunies dans un coffret complet.
La blessure du rejet
Revenir à moi avec douceur
Quand vous avez le sentiment de ne pas compter ou de ne pas avoir votre place, accordez-vous un moment pour accueillir ce que vous ressentez.
Cette séance associe relaxation, visualisation et écriture pour explorer vos besoins et cultiver un regard plus bienveillant sur vous-même.
Masterclass YouTube :
Comprendre mon ressenti et retrouver ma place.
La blessure de l’abandon
Cultiver ma présence intérieure
L’absence ou la distance d’une personne peut éveiller de la tristesse, de l’inquiétude ou un sentiment de solitude.
Cette séance vous invite à revenir au présent, à écouter vos besoins et à explorer des gestes de réconfort à vous offrir.
Masterclass YouTube :
Accueillir l’absence et cultiver ma présence intérieure.
La blessure de l’humiliation
M’accueillir avec respect
Lorsque la honte ou la peur du jugement prend de la place, il peut devenir difficile de porter un regard doux sur soi.
Cette séance propose une pause pour mettre des mots sur vos émotions, reconnaître vos limites et vous accueillir avec respect.
Masterclass YouTube :
Accueillir la honte et me regarder avec respect.
La blessure de la trahison
Retrouver mes repères
Quand la confiance a été ébranlée, vous pouvez ressentir le besoin de vous protéger ou de mieux comprendre ce que vous attendez de vos relations.
Cette séance vous accompagne dans une réflexion sur vos besoins, vos limites et les repères qui comptent pour vous.
Masterclass YouTube :
Explorer la confiance et retrouver mes repères.
La blessure de l’injustice
M’autoriser à être humaine
Se sentir incomprise ou traitée injustement peut susciter de la colère, de la peine et de l’impuissance.
Cette séance vous invite à accueillir votre vécu, à explorer vos exigences envers vous-même et à laisser une place à vos besoins et à vos imperfections.
Masterclass YouTube :
Accueillir mon vécu et m’autoriser à être humaine.
Le coffret Blessures Psychologiques
Une collection que j’ai créée pour vous accompagner dans un moment d’écoute, de douceur et de rencontre avec vous-même.
Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice sont les cinq thèmes que je vous invite à explorer. Certaines situations peuvent toucher une sensibilité profonde, éveiller des émotions ou influencer le regard que nous portons sur nous-mêmes.
Cette démarche soutient le bien-être et la connaissance de soi. Elle ne remplace pas un suivi psychologique ou médical.
Découvrir et acheter le coffret des Blessures Psychologiques
Cette collection propose une démarche de bien-être et de connaissance de soi. Le modèle des cinq blessures sert de support de réflexion et ne constitue pas un diagnostic psychologique. Les séances audio et le coaching ne remplacent pas une psychothérapie ni des soins médicaux.
