Zumba, c’est la danse de la vie
Zumba, c’est la danse de la vie… selon moi
Zumba, ce n’est pas seulement une danse.
C’est une célébration. Un cri de joie.
Un battement de cœur qui dit : je suis vivante !
Chaque pas, chaque ondulation, chaque vibration que je laisse parcourir mon corps,
c’est une offrande à la vie.
Un moyen de me reconnecter à moi-même,
de réveiller l’énergie en moi,
et de dire à l’univers : je choisis la lumière, la vitalité, le mouvement.
Pour moi, Zumba, c’est bien plus qu’un entraînement physique.
C’est une médecine douce.
Un soin du corps et de l’âme.
Un espace où je m’autorise à être libre, sauvage, sensuelle, joyeuse, intuitive…
Je danse mes émotions, je libère mes tensions,
je transforme la fatigue en feu sacré,
je remplace les jugements par la bienveillance.
C’est la danse de la femme que je suis devenue.
Celle qui choisit chaque jour la forme, la santé, la beauté intérieure…
Celle qui choisit de vieillir en dansant,
en gardant son âme jeune, ses rêves vifs, et son cœur ouvert.
Zumba, c’est la danse de la vie,
celle qui me rappelle que tant que je bouge…
je crée, je transforme, j’aime, je vibre.
Date de dernière mise à jour : 03/08/2025