Nous portons tous en nous des blessures invisibles. Elles naissent souvent dans l’enfance, dans nos relations, ou au fil des épreuves de la vie. Ces blessures psychologiques façonnent nos comportements, nos émotions, et parfois même notre identité. Elles nous font croire que nous ne sommes pas assez, qu’il nous manque quelque chose pour être pleinement aimés ou acceptés.
Pourtant, derrière chaque douleur se cache une invitation : celle d’apprendre à mieux nous connaître, à nous accueillir tels que nous sommes, et à nous offrir enfin l’amour que nous cherchons souvent à l’extérieur.
Dans ce livre, je vous propose un chemin de transformation. Un chemin qui passe par la reconnaissance de nos blessures, l’acceptation de nos fragilités, et l’ouverture vers une guérison profonde. Pas à pas, nous explorerons ensemble les cinq blessures principales – rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice – pour comprendre leur origine, leurs manifestations, mais surtout pour découvrir comment les apaiser et les transformer.
Ce voyage n’est pas seulement intellectuel, il est aussi spirituel et énergétique. À travers des réflexions, des pratiques et des exercices, vous serez invité(e) à reconnecter avec votre cœur, à libérer ce qui vous pèse, et à réapprendre à vous aimer.
Car le véritable but de ce chemin est simple : retrouver l’amour de soi. C’est en guérissant nos blessures intérieures que nous ouvrons la porte à une vie plus libre, plus douce et plus lumineuse.
