Soin Kobido Métamorphose Beauté et Énergie du Visage avec Aloette

EN CONSTRUCTION A VENIR SOYEZ PATIENT MERCI

Nancy Gagnon — Kobido & Plan Beauté

Soins Kobido — Techniques & Routine

Un art ancestral japonais pour lisser, illuminer et détendre. Effleurages, pressions, gestes liftants, percussions et vibrations : découvrez les bases, pas à pas, avec une routine courte à refaire chaque jour.

Voir les techniques Réserver une initiation

Techniques Kobido

Effleurages Mouvements lents et enveloppants.

Ils **oxygènent** la peau et préparent les tissus. Faites des trajectoires du centre vers l’extérieur, sans étirer la peau.

Temps : 60–90 s • Pression : très légère

Pressions ciblées Points clés : tempes, arcade sourcilière, masséters.

Des pressions **douces et stables** pour relâcher les tensions et apaiser. Inspirez quand vous appuyez, expirez en relâchant.

Temps : 2–3 s/point • Répétitions : 3 fois

Gestes liftants Bas → haut, intérieur → extérieur.

Des lissages toniques pour **raffermir** et redessiner l’ovale. Gardez les mains souples, suivez l’angle naturel du visage.

Temps : 60 s • Répétitions : 5–7 passages par zone

Percussions légères Tapotements rapides et légers.

Réveille la **microcirculation** et l’énergie du visage. Gardez le rythme fluide, jamais agressif.

Temps : 30–45 s • Fréquence : en fin de routine

Vibrations Secousses fines du bout des doigts.

Micro-vibrations pour **apaiser** et lisser la surface de la peau. Idéal autour des yeux et du front.

Temps : 20–30 s/zone • Astuce : respirer lentement

Lissages profonds Mains entières, mouvements amples.

Assouplissent les tissus, favorisent la **décontraction** globale. Travaillez lentement avec une crème/huile pour la glisse.

Temps : 60–90 s • Pression : douce à moyenne

Routine Kobido guidée (3–7 minutes)

1) Préparer (30 s)

Nettoyez la peau, appliquez sérum/crème pour la glisse. Respiration profonde 3 cycles.

2) Effleurer (60–90 s)

Du centre vers l’extérieur : joues, front, cou. Pression légère.

3) Presser (60 s)

Tempes, arcades, mâchoire 2–3 s/point, 3 répétitions.

4) Lifter (60 s)

Lissages toniques bas → haut (ovale, pommettes, front). 5–7 passages.

5) Vibrer / Percuter (45 s)

Tapotements doux + micro-vibrations pour raviver l’éclat.

6) Apaiser (30 s)

Paumes sur les joues, respiration calme. Terminez par une hydratation ciblée.

Répétez 3–5 fois/semaine. Ajustez la pression selon votre confort.

Précautions & bonnes pratiques

Travaillez toujours sur peau **propre** et avec **crème/huile** pour éviter la friction.
Évitez les zones irritées, lésées ou en poussée d’acné inflammatoire.
En cas de pathologie cutanée, post-acte esthétique récent, grossesse à risque : demandez l’avis d’un professionnel de santé.
La pression doit rester **agréable** : jamais de douleur.
Retirez bijoux/cheveux pour libérer le cou et la nuque.

FAQ – Questions fréquentes

Combien de temps pour voir des résultats ?

Un **éclat immédiat** est souvent visible. Pour la tonicité et l’ovale, comptez 3–4 semaines de pratique régulière (3–5 fois/semaine).

Quels produits utiliser pour la glisse ?

Une **crème hydratante** ou une **huile légère** adaptée à votre type de peau. Les références exactes seront choisies selon votre peau.

Peut-on pratiquer sur peau sensible ?

Oui, en privilégiant des **pressions très douces** et des gestes lents. Évitez les percussions si la peau réagit facilement.

Le Kobido remplace-t-il ma routine ?

Non, il **complète** votre plan beauté (Nettoyer • Traiter • Hydrater • Protéger) en ajoutant une dimension bien-être et lifting naturel.

Réserver une initiation Kobido + Plan Beauté

Séance personnalisée, routine PDF et ajustements selon votre peau.

Réservation Atelier Plan de Beauté Personnalisé Contactez Nancy Gagnon Conseillere Beauté

Auto-massage Kobido avec les produits Aloette

Cadeau de Nancy

Auto-massage Kobido avec les produits Aloette

Un guide lumineux pour transformer vos soins en rituel de bien-être : étapes détaillées, conseils personnalisés et routine express à refaire chaque jour.
Chaque peau est unique — vos références exactes seront choisies selon VOTRE peau.

Réserver mon Plan Beauté Télécharger la fiche (PDF) a venir

Préface · Message de Nancy

Depuis 1995, j’utilise au quotidien les produits Aloette. Ce guide est mon cadeau pour vous remercier de vous choisir. Vous y trouverez une méthode simple, des gestes précis et des repères clairs pour faire rayonner votre peau avec douceur et constance.

Objectif : 5 à 10 minutes, 3–5 fois/semaine, pour une peau plus lumineuse, plus souple et un esprit plus détendu.

Pourquoi pratiquer ?

Éclat immédiat
Stimule la micro-circulation, bonne mine.

Tonicité
Gestes liftants, soutien du collagène.

Détente
Relâche les masséters et le front.

Drainant
Aide à dégonfler, lisse les traits.

Contre-indications

Infection aiguë, fièvre, lésions cutanées.
Pathologies lourdes non stabilisées (ex. insuffisance rénale).
Hyperthyroïdie : éviter stimulations du cou.
Grossesse < 3 mois (principe de précaution).
Acné inflammatoire : éviter zones en poussée.

Le Kobido n’est pas un drainage lymphatique au sens strict, mais il possède un effet drainant par ses lissages.

Préparer votre rituel

Espace calme, épaules relâchées, respiration posée.
Cheveux dégagés, mains propres, ongles courts.
Peau nettoyée + support de glisse (sérum/huile/crème).
Pression agréable : jamais de douleur.

Astuce : 2 respirations profondes au début et à la fin du rituel.

Produits Aloette (à personnaliser)

Nettoyer

Nettoyant doux (peau sèche/sensible : texture crème ; peau mixte/grasse : gel).

Traiter

Sérum ciblé : hydratant, éclat, apaisant, anti-âge — selon votre peau.

Glisse

Quelques gouttes d’huile légère ou crème hydratante Aloette.

Protéger

Le jour : hydratant avec SPF.

Voir la boutique Aloette

Étapes détaillées (5–10 minutes)

Effleurages (1–2 min)

Paumes souples, glisser du centre vers l’extérieur (joues, front, cou). Rythme lent, pression légère. Oxygénation & détente.

Pressions ciblées (1 min)

Bout des doigts : tempes, arcades, masséters. Tenir 2–3 s, répéter 3×. Relâche mandibule & front.

Gestes liftants (2 min)

Du bas vers le haut, de l’intérieur vers l’extérieur : ovale → pommettes → front. 5–7 passages. Tonicité & soutien du collagène.

Percussions légères (30–45 s)

Tapotements rapides et doux sur l’ensemble du visage. Énergie & éclat.

Vibrations (20–30 s/zone)

Micro-vibrations avec le bout des doigts autour des yeux & joues. Apaisement profond.

Apaiser & finaliser (30 s)

Paumes sur les joues, respirer profondément. Terminer par votre crème Aloette. Jour : ajouter SPF.

Fréquence : 3–5×/semaine. Progression : commencez à 5 min, allez jusqu’à 10 min selon confort.

Routine EXPRESS (3 minutes)

Effleurages 60 s (joues, front, cou).
Pressions 45 s (tempes, arcades, masséters).
Liftant 60 s (bas → haut, centre → extérieur).
Tapotements 30 s, respirer, crème.

Erreurs à éviter

Frotter trop fort ou tirer la peau.
Oublier le cou et la nuque.
Trop peu de produit de glisse.
Respiration courte, gestes précipités.

FAQ rapide

Quand verrai-je des résultats ?

Éclat : immédiat. Fermeté/ovale : 3–4 semaines de pratique régulière.

Et si ma peau est sensible ?

Conservez des pressions très douces, évitez percussions si réactivité. Choisissez des textures apaisantes Aloette.

Le Kobido remplace-t-il ma routine ?

Non. Il complète votre plan beauté (Nettoyer · Traiter · Hydrater · Protéger) en apportant une dimension bien-être et lifting naturel.

Télécharger en PDF a venir

Merci · Votre cadeau

Merci de vous choisir ? Ce guide vous est offert pour prolonger votre expérience à la maison. Pour aller plus loin, je vous propose un Plan Beauté Personnalisé avec vos références exactes et un suivi bienveillant.

Réserver ma séance Me contacter

Date de dernière mise à jour : 08/09/2025

★ ★ ★ ★ ★

1 vote. Moyenne 5 sur 5.